Running web Martina Freie

Running web Martina Freie - welcome

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/cimg4060-jpg/

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/beh-na-cerchov-a-076-jpg/

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/dolomit1-jpg/

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/a320777-255593067812320-401715937-n-jpg/

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/belska-petka-1665-jpg/

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/belska-petka-2375-jpg/

Záznamy: 1 - 6 ze 6

Novinky

Svatojánský běh - Beroun

27.11.2011 09:53

Z plného treninku jsem vyběhl závod v Berouně. Trat měřila 17,5km.Byla po alfaltu,v lese. Od startu jsem to víceméně tahal já.Na chvilku mě vystřídal Přemysl Švarc.Běžel s námi ještě Mulugeta Serbessa. dželo se tempo okolo 3:20/km. Roztrhalo se to na 12km,tam zrychlil Přemek a urvali jsme Serbessu.Já jsem po té ještě zrychlil(3:12 a 3:10) a už jsem běžel osamocen až do cíle. S výsledkem jsem spokojen,výsledný čas 58:12 (3:20/km) 25sek. mi chybělo na rekord závodu z roku 1999.

Běh na Koráb

06.11.2011 23:11

Den po běhu Run-Tour jsem se postavil na start závodu Kdyně-Koráb. Vyběhl jsem s cílem atakovat svůj osobák 23:59min. Po startu jsem vyběhl v čele s Jirkou Vojákem.Na 2km jsem se odpoutal a běžel solo závod. V cíli jsem nakonec byl v čase 24:41min. Třítýdenní pauza se projevila,výsledek ale přesto hodnotím kladně..Na začátku přípravy to je slušné:)

Run - Tour 10km Plzen 5.11.

06.11.2011 23:03

Po třech týdnech odpočinku jsem 31.10. začal s přípravou na novou sezonu. Po dohodě s trenérkou jsem v rámci přípravy vyběhl v Plzni při závd Run - Tour 10km. Nějaké velké zázraky jsem nečekal. Nakonec jsem závod běžel výborně a až v samotném závěru jsem prohrál boj o prvenství. V cíli jsem byl 3. za 31:59min. Jsem maximálně spokojen. Na vítěze mi chybělo 7sekund.

Vokolo Priglu

14.10.2011 17:48

závod měřil 14,1km okolo Brněnské přehrady. Po startu jsem běžel na 5.místě. Postupně jsem dobíhal skupinku běžců Filipa Ospalého a Ondru Fejfara. Na 6km se mi povedlo kluky doběhnout a hned na to jsem se staral o tempo. Na 8km jsme viděli trápícího se Lukáše Kourka. Těsně před 10km nastoupil na stíhací jízdu Ondra Fejfar a Filipem mi trochu poodskočili. Bohužel jsem je nezachytl a do cíle jsem doběhl na 5.místě v čase 46:36min . Zároven jsem tak vyhrál minisouboj mezi prodejnami...

odkaz na Mistrovství ČR v extrémní štafetě

07.10.2011 06:40

https://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10311269307-bobr-cup/411232400061050/dalsi-casti/

Mistrovství ČR tříčlenných štafet Litovel 1.10.

02.10.2011 14:42

Vítězem MČR extrémních štafet Free Litovel Bobr je tým Nutrend Free Litovel Bobr Cup 2011 už zná své vítěze. Mistrem České republiky v závodě tříčlenných štafet se stal tým Nutrend ve složení Martin Frei (běh), Jan Hruška (MTB) a finišman Václav Lagner (kajak). O vítězi se tentokrát rozhodovalo až v závěrečných metrech, kdy Václav Lagner takticky lépe zvládl doběh s kajakem do cíle, kde se odpoutal Michaelu Odvárkovi z týmu Hodinky Legend Team, který spolu...

Odkaz na video z Volkswagen 1/2 Maratonu Ústí 18.9.

21.09.2011 00:12

https://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10183677624-beh/21147129693/

Volkswagen půlmaraton Ústí 18.9.

19.09.2011 09:51

Afričtí běžci hned po startu prchli. Ve druhé skupině nikdo nechtěl táhnout. Na 1km jsme byli 3:25,což bylo pomalé tak jsem za to vzal a druhý km byl 3:12. Já jsem diktoval tempo skupiny ve které běžel Serbessa, Ondráček a nejlepší žena. Tomáš odpadl ze skupiny na 5km. Já jsem tam byl za 16:26min. Těsně před 10km nás pustil i Serbessa a já si pomáhal s africkou běžkyní v udávání tempa. 10km jsme měli 32:46. Udržovalo se tempo 3:14-15/km . Na 17km ve stoupání mi afričanka...

Mattoni Grand Prix

11.09.2011 22:33

Poprvé jsem zažil závod noční Prahou. Po startu to bylo docela divoké. Afričani to napálili a zbytek elity za nimi. Na 1km jsem byl za 3:03,což bylo akorát rozběhlé.Po druhém kilometru jsem ale setřásl skupinku co se mnou běžela a mě čekal solo závod. Na 7km kde jsem měl menší krizi, mě dotáhl Jan Kohut z Brna, se kterým jsem běžel do posledních metrů. On mi pak nastoupil a o 4 vteřiny mě porazil. Já zaběhl čas 32:07min , což znamenalo 16.místo a 5.místo mezi českými...

Nike run Prague

05.09.2011 12:57

V sobotu se v centru Prahy uskutečnil první ročník běhu NIke run na 10,25km. Trasa vedla centrem Prahy. Start byl naplánován na 14hod.Panovalo velmi teplé počasí,což mi vůbec nesedí. Čekal jsem opatrnější začátek, ale bohužel se tak nestalo. Začalo se velmi ostře , mezičas na 1km 2:58. Ve předu se utvořila 6ti člená skupina ve které jsem se držel. 3km jsme proběhli 9:04min. Na 5km se na mě začalo projevovat velké teplo,snažil jsem se držet, co to šlo ale před 6km...

Všechny články

Záznamy: 81 - 90 ze 116