Running web Martina Freie

Running web Martina Freie - welcome

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/cimg4060-jpg/

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/beh-na-cerchov-a-076-jpg/

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/dolomit1-jpg/

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/a320777-255593067812320-401715937-n-jpg/

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/belska-petka-1665-jpg/

/album/fotogalerie-uvodni-stranka/belska-petka-2375-jpg/

Záznamy: 1 - 6 ze 6

Novinky

Osobní rekord při memoriálu Josefa Odložila

11.06.2012 19:23

800m - 1:58,41 sek. Výborný výsledek a hlavně osobní rekord ( dříve 1:59,53sek.) Celý závod se mi běželo výborně,hlavně posledních 200m kdy jsem čekal že začnu tuhnout . Místo toho jsem stahoval soupeře před sebou. Nakonec se do jedné sekundy vešlo 6 půlkařů, včetně mě :))

Praga Academica a 2.kolo extraligy

05.06.2012 21:59

3 000m a výkon 8:39,30 min celkem dobrý čas. Škoda jen,že jsem vytuhl poslední 600m. K osobáku chyběli 4sek. ale i tak slušný výkon :)

odkaz na Hervis Prague halfmarathon

29.05.2012 08:03

https://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10183677624-beh/21247129107-hervis-pulmaraton-praha-2012/

Hervis Prague halfmarathon

01.04.2012 09:52

2.místo mezi českými bežci je uspokojující.Výkon 1:10:31min už tolik ne. Do 10km jsem běžel ve vedoucí skupině žesnkého závodu, drželo se tempo 3:08-10 / km. První půlka závodu byla dobrá v tom,že se běželo mezi domy, takže vítr skoro nefoukal. Horší už to bylo na druhé straně vltavy a nejvíc po 15km kde jsme se vraceli zpět. Tam šlo tempo hodně dolů,chvílema byl nárazový vítr,to bylo jak běžet proti zdi!! Obzvlášt, když se vyběhlo z Těšnovského tunetu ,stoupalo a ještě vítr do...

Pečecká desítka 10.3.

10.03.2012 17:59

3.místo čas 31:28min. skvělý výsledek. Od startu se začalo celkem svižně 1km 3:00 , běžel jsem ve vedoucí skupině, kterou tahal Vítek Pavlišta. Já po 2km (5:58) převzal společně s Ondoru Fejfarem tempo a na 4km Vítek odpadl. Mezi 4 - 5 km mi odběhl Ondra. Na 5km jsem byl 15:07 a běžel jsem sám. Po obrátce začal fučet velký protivítr,tempo šlo dolů. Na 6km mě doběhl Robert Krupička,držel jsem se za ním půl kilometru, ale pak mi utekl. Nakonec jsem doběhl 3. Jsem spokojen,nebýt...

Midwinter mini marathon Apeldorn

07.02.2012 08:10

Závod měřil 18,6km - 6 stupnů na startu.. Čelní skupinu jsem držel do 5km. Od startu se mi neběželo dobře,měl jsem tuhé nohy. Tempo jsem ztrácel a nebyl jsem schopen se rozběhnout.Do 10km jsem se snažil běžet,jenže mezičas 34min nepotřebuje komentář. Tempo jsem zvolnil a cíle doklusal na 11.místě. Jsem hlavně rád,že problémy s achilovkou,které mě provázeli minulý týden jsou už snad pryč.Hodně mi pomáhá fyzioterapeut z Dukly Praha Pavel Albrecht, kterému děkuji.

Adidas ČR

27.01.2012 08:24

Děkuji firmě Adidas za sponzorskou podporu a uzavřenou smlouvu o spolupráci na tuto sezonu.

"1500" ve Stromovce

24.01.2012 22:39

Před dvěma dni jsem nahodil trenerce běžet 1500m v hale. Bez jedineho tempa a treninku v tretrách jsem se postavil na start.Naposledy jsem v hale na 1500m startoval v roce 2005 jako junior. Po startu jsem se usadil na 2-3 místo a držel tempo ( 400m 63 ) Na kilometru jsem byl 2:41,to ještě vypadalo na čas na hraně 4minut, jenže poslední 500m jsem tuhl.Nakonec jsem doběhl 3. za 4:05,81 min . S výsledkem jsem spokojen,navíc to je i halový osobák. Je to dobrý základ na léto. Projevilo se...

Novoroční běh Draženov

02.01.2012 09:49

Měl jsem v plánu se pokusit přiblížit k rekordu. Jenže jsem cítil únavu z předešlých dnů ,tak jsem to běžel takticky. Od startu jsem šel do čela, po té mě vytřídal Martin Voják. Pokusil jsem se 2x nastoupit abych zjistil,co to s kluky udělá. Na 3,5km začal odpadat Jirka Voják a já už běžel jen s Martinem. Tomu jsem utekl ve stoupání z Petrovic. Nakonec jsem měl čas 21:11min. S výsledkem jsem spokojen,na to že to bylo z plné přípravy to je slušný výkon.

Páté prvenství v Klatovech

26.12.2011 21:53

Jako každý rok běžím Vánoční běh pod Černou Věží v Klatovech. Letos byla suchá silnice,tak jsem měl jasný cíl: Překonat svůj rekord závodu z roku 2008. Od startu jsem šel do čela, místama poměrně foukal protovítr.Hlavně po výběhu schodů,kde následovalo mísné stoupání k věži. Ještě v polovině trati to vypadalo na rekord,jenže druhou půli jsem běžel hůře,tak jsem doběhl do cíle v čase 15:34min. Na rekord mi chybělo 11sekund. I tak jsem ale spokojen. Po celý závod jsem cítil,že jsem na...

Všechny články

Záznamy: 71 - 80 ze 116