Příprava v plném proudu

12.03.2016 07:55

Příprava na sezonu jde velice dobře.

Na konci roku (26.12. ) jsem běžel klasicky v Klatovech ,kde jsem doběhl třetí. Byl to závod po 3 měsících.

Nyní se chystám na ultramaratony . Minulý rok jsem už chtěl ultra běžet ,ale přehodnotil jsem to a zůstal u krátkých. 

Letos už  jsem rozhodnut ,že to půjdu. 

Za leden a únor jsem naběhal 1100km .

Trénink se skládá z volných , tempových a stupnovaných  běhů okolo 20-30km . Jednou týdně zařazuji běh přes 40km . 

Okaz na stránky bezvabeh.cz , kde mám svůj deník  :www.bezvabeh.cz/treninkovy-denik/bezec/6127-harry86

 

26.3. poběžím v Plzni maraton ,tak jsem zvědav . Byl bych rád s časem okolo 2:45 . Poslední test 30km 1:58:31 dopadl dobře, tak uvidíme... :-)

 

 

Zpět