"1500" ve Stromovce

24.01.2012 22:39

Před dvěma dni jsem nahodil trenerce běžet 1500m v hale.

Bez jedineho tempa a treninku v tretrách jsem se postavil na start.Naposledy jsem v hale na 1500m startoval v roce 2005 jako junior.

Po startu jsem se usadil na 2-3 místo a držel tempo ( 400m 63 ) Na kilometru jsem byl 2:41,to ještě vypadalo na čas na hraně 4minut, jenže poslední 500m jsem tuhl.Nakonec jsem doběhl 3. za 4:05,81 min .

S výsledkem jsem spokojen,navíc to je i halový osobák. Je to dobrý základ na léto.

Projevilo se ,že nemám naběháno .Když naběhám tempa atd..myslím že kolem 3:53 jsem schopen běžet.

 

Zpět